在学校或家里我们经常看见孩子会趴在餐桌或在床上学习、写作业，可能一小部分的孩子是受环境空间影响，但更多的还是家长的不重视，没有起到督导作用。长时间的不正确的学习方式会让孩子的身体健康出现问题。

       不合适不适用的课桌椅会对视距和坐姿产生很大的影响，容易导致近视、脊柱弯曲等疾病发生。建议家里面或者学校给学生配备好学习课桌椅，让他们有一个健康的学习状态，不要让学生们用餐桌、床代替学习桌椅。

       什么样的课桌椅才能适合学生

       当两脚平放在地面时，大腿和小腿基本上可以垂直。当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，对于课桌椅可调节的家庭，可以根据孩子的身高进行调节，找到适合孩子的桌面高度和座椅高度。家长可使用简单的方法调整家里的课桌椅，如果桌子高了就尽可能使用高一点的椅子，使用高一点的椅子要在脚下垫一个脚垫，使脚能平放在脚垫上，保持大腿和小腿垂直。当桌子或者椅子过矮的时候，要将桌子或者是椅子垫高。

       孩子正处于生长发育阶段，身高每年都在变化。与身高不匹配的课桌椅不仅会影响视力，还会导致驼背。所以要根据课桌椅的高度定期调整。